Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật hỗ trợ việc dài ra những khớp xương trong vùng cổ và lưng. Việc này mang lại sự giảm nhẹ căng thẳng, đau nhức và mỏi ở những vùng hầu hết. Theo, phương pháp này ngắn hạn cho những người đang bị đau lưng, đau cổ, có thể là các vấn